HOT ! 筋トレ　器具　肩　用具　用品　グッズ　ダンベル　空手　筋肉　アームレスリング

商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。
計50kg｜バーベルにもなるダンベル 可変式プレート／25kg×2個セット A2。
後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。
バーベルプレート 15KG 33LB ハンドル付き。
】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
SBDパワーリフティングシングレットwoman M。
このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。
NIKE リフティングシューズ 23cm。
同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。
LYFT リストラップ。
画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。
ブルガリアンスクワットスタンド。
このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。
TOP FILM 可変式ダンベル 2.5kg-24kg②。
P.L.College パワーリフティングベルト Sサイズ。
え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。
ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。
① iROTEC バーベル　プレート 20kg x 1枚。
トレーニングベンチ ベンチプレス リーディングエッジ。
画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。
【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。
マググリップ型　アタッチメント　4点セット。
28mm 180cm バーベル ベンチプレス ホームジム。
画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。
画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。
ゴムマット1.5cm 12枚。
SBD エルボースリーブ　Lサイズ。
このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。
画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。
A7 BAR GRIP アメリカ国旗デザイン Tシャツ Lサイズ。
KETTLEBELLKON 24kg ケトルベル。
画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。
このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。
【合計50kg】バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット 可変式｜A1。
A7 BAR GRIP Tシャツ Lサイズ。
リストカールをやっているところです。
画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。
武器屋 oni ラットプルダウン アタッチメント EZグリップ ステンレス。
Eisenlink 可変式ダンベル36kg×1①。
右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。
^)