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コア＆スタビリティ DVD 3枚セット定価25200の詳細情報
3枚セットのコア＆スタビリティDVDで、フィットネス向けのトレーニングが可能です。
- タイトル: コア＆スタビリティ- シリーズ名: スポーツ- 数量: 3枚セット- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。
今日あらゆるスポーツ選手のコンディショニングにおいて、定番トレーニングとなった体幹トレーニング。
このDVDでは３次元方向に身体を使った動きで、体幹の筋力を鍛えるスタビリティートレーニングを紹介しています。
わかりやすい解説と、場所をとらずに実践できるトレーニングばかりなので、今日からでも練習に取り入れることが可能です。
体幹トレーニングを実践し、個人及びチーム全体のパフォーマンスを底上げして勝利をつかみとりましょう！各巻の詳細はコチラ第１巻 ベースワーク・ブリッジング（46分）第２巻 下部コア・脚（45分）第３巻 上部コア・腕（41分）。
DVD 合気道 動作の原理 未開封品。
F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1993〈3枚組〉 DVD。
デスマッチ 葛西純 プロレス。
大本研太郎 コントロールショット DVD 4枚組。
早明戦 DVD 大学ラグビー激闘史 1987年 伝説”雪の早明戦” 送料無料
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